Clínica Theros

Em nossa viagem, em busca de mais conhecimento e aprendizagem para trazer qualidade ao tratamento de nossos pacientes, eu e Dra. Sara decidimos criar um Centro em excelência para tratamento da dor. A escolha do nome, Theros, veio do coração. Queriamos um nome que desse a idéia de curar, ajudar, aquecer....

Qual o significado original grego e hebraico da palavra “curar” na Bíblia? No Novo Testamento grego, a palavra usada é θεραπευω (therapeuo) com a ideia básica do português, “sarar, curar, restaurar a saúde”. Essa palavra, por sua vez, vem de θεραπων (therapon) aparentemente uma partícula de uma palavra obsoleta que significa “atendente, servo de Deus”, usada para “Moisés cumprindo os deveres ordenados a ele por Deus.” (STRONG) A raiz primitiva provavelmente é θερος (theros), com o significado de “aquecer”. O vocábulo θεραπευω (therapeuo), no grego profano, tem o significado de “servir”, “cuidar, assistir” (ex.: como médico), e, assim, “curar”. Ao falarmos sobre “curar” quase sempre pensamos na ação de um médico.

Quando o tocar dói...

Nosso senso de toque é um dos nossos aspectos mais básicos e fundamentais da experiência humana. Usamos a nossa capacidade de nos sentir como uma ferramenta integral para discriminar e compreender melhor o nosso ambiente, quase sem pensar nisso, porque fazemos isso durante todo o dia. Do mesmo modo, ser tocado por outros é uma parte crítica da comunicação humana, seja através de um aperto de mão, um abraço ou um tapinha nas costas. O contato humano pode ser considerado um componente chave da comunicação positiva, e pode aumentar a sensação de bem-estar geral.

Infelizmente, viver com dor crônica pode interferir na sua capacidade de tocar, sentir, segurar ou ser mantido por outros. Um dos exemplos mais desafiadores disso ocorre quando nos tornamos extremamente sensíveis ao toque de coisas que geralmente não são dolorosas. O termo médico para isso é alodinia e isso significa que algo é doloroso por um estímulo não doloroso. Imagine esfregar levemente a parte de trás de sua mão com uma bola de algodão. Isso não deve doer no mínimo, mas agora suponha que fazer isso é de repente associado com a sensação de dor intensa na mão. Esse seria um exemplo de alodinia. Ter sensibilidade extrema ao toque pode ter um efeito dramático na vida de uma pessoa, pois muitas vezes leva a evitar a atividade como uma ferramenta de enfrentamento para tentar evitar a dor . Como um resultado,

Um dos tipos mais comuns de dor que pode levar a algo como alodinia é a dor nervosa, também conhecida como dor neuropática. Mudanças no fluxo normal de informação através do sistema nervoso, do sistema nervoso periférico até o cérebro é uma característica da dor do nervo. Às vezes, essa alteração aberrante ocorre devido ao dano real dos nervos, mas nem sempre. Uma síndrome de dor nervosa, em particular, que é frequentemente associada a formas malignas de alodinia é síndrome de dor regional complexa ou CRPS . O CRPS pode ser um problema de dor debilitante que geralmente envolve uma extremidade, como um braço ou perna, após algum tipo de lesão tecidual ter ocorrido.

Além de ser sensível ao toque, alodínea também pode ser associada a outros tipos de problemas de dor crônica, incluindo fibromialgia, dores de cabeça do tipo enxaqueca , ATM, cicatrizes cirúrgicas dolorosas e danos na pele causados ​​pela radiação ultravioleta. Na verdade, os sofredores de enxaqueca têm sofrido dor ao pentear o cabelo e colocando lentes de contato. O que todas essas síndromes parecem ter em comum é o que é conhecido como sensibilização central, onde há uma amplificação dos sinais de dor no cérebro. Ainda não está claro o que causa tudo isso, mas a pesquisa está analisando os efeitos de mediadores inflamatórios nas células nervosas dentro do cérebro, bem como o papel das células gliais de suporte que formam a substância branca do cérebro.

Felizmente, a alodinia pode ser tratada com sucesso nas circunstâncias corretas, por isso é importante encontrar prestadores de cuidados de saúde que entendam esse problema e possam ajudar. As técnicas de dessensibilização são uma maneira de reduzir a hipersensibilidade da pele ou tecidos, e você pode aprender a fazer algo em casa sozinho. Por exemplo, colocar uma mão ou um pé sensível em uma tigela de arroz não cozido ou lentilhas é uma ferramenta que usamos com alguns de nossos pacientes. Outros tratamentos tópicos incluem coisas como banhos de contraste, parafina e argila. Como a dessensibilização pode ser um processo doloroso para começar, ajuda a ter o máximo de apoio e orientação da sua equipe de tratamento como você pode obter.

Então, se você está lutando com hipersensibilidade e está interferindo com sua qualidade de vida, então fale com seu time de saúde para obter ajuda.

Peter Abaci, MD, é um dos principais especialistas mundiais em dor. Ele é o autor de Take Charge of Your Chronic Pain: a mais recente pesquisa, ferramentas de ponta e tratamentos alternativos para sentir-se melhor , host da Health Revolution Radio e um colaborador regular da WebMD, The Huffington Post e painreliefrevolution.com. Seu segundo livro recém-lançado, Conquistar Sua Dor Crônica, Uma Abordagem Livre de Drogas para Alívio, Recuperação e Restauração , já é considerado uma leitura obrigatória para quem enfrenta dor crônica. Como o Diretor Médico e Co-Fundador do renomado Bay Area Pain and Wellness Center, suas estratégias inovadoras para o tratamento integrador da dor ajudaram a restaurar a vida de milhares lutando com dor. As publicações do Dr. Abaci sobre tratamento da dor tornaram-se um recurso confiável para pacientes, familiares, médicos, psicólogos, fisioterapeutas e companhias de seguros. Ele reside com sua família em Los Gatos, Califórnia.

Veja mais em: http://peterabaci.com/ .

Meditação para dores crônicas

A meditação para a dor crônica tem ganhado apoio na pesquisa. Deixou de ser apenas uma prática isolado, a meditação tem espalhados por todo os EUA, e com bons resultados. Uma pesquisa recente mostrou que mesmo apenas três sessões de meditação de 20 minutos pode ajudar a diminuir a percepção da dor. Outra pesquisa da Universidade de Brown descobriu que a meditação altera a forma como o cérebro funciona. A meditação pode diminuir a percepção da dor. Para pacientes com dor crônica que não tem causa rastreável, isso pode ser de grande benefício.

https://www.endocrino.org.br/dia-mundial-da-atividade-fisica/